2024.02.22

秋春制の現実と降雪地支援のあり方　現地取材で知るアルビレックス新潟レディースの日常と備え

2024年02月22日 7時40分　
カテゴリ：ニュース解説
タグ : WEリーグ • アルビレックス新潟 • アルビレックス新潟レディース • 女子サッカー

ウィンターブレイクのトレーニング現場から明らかになったWEリーグの現実

Ｊリーグが秋春制入を決定しました。近年、サッカー界では秋春制がホットなテーマとなっています。ネット上で秋春制について発言すると、往々にして賛成・反対の対立が発生します。

厳しい真冬のトレーニングについて何を知っているのだろう？

筆者は長野県飯山市や岩手県北上市で雪国の積雪を何度も体験しているとはいえ、真冬のトレーニング現場のことを知りません。それでは、本当の秋春制の課題が見えてこない。そこで、今回はアルビレックス新潟レディースのトレーニングを訪問取材することにしました。

WEリーグはＪリーグに先駆けて秋春制を導入しています。WEリーグの現実を知ると、取り組むべき秋春制の課題が見つかります。そして、取材するまで誤解していたことにも気がつきます。この記事の結論は、予想外の方向に導かれました。

雪が積もるとトレーニングをできなくなるアルビレッジ　提供：アルビレックス新潟レディース

アルビレッジを訪ねて

アルビレックス新潟レディースはホームゲームをデンカビッグスワンスタジアム（新潟市中央区）、新潟市陸上競技場（新潟市中央区）をホームスタジアムとし、トレーニングを行うアルビレッジは新潟市と新発田市に挟まれた新潟県北蒲原郡聖籠町東港にあります。

２０２３−２４ WEリーグのウィンターブレイクは１月９日から３月１日まで。その間、新潟県内での公式戦はありませんがトレーニングは行われます。まずはホームタウンのトレーニング施設で。そして、２０２４年２月７日（水）から１８日（日）まで沖縄県南城市の南城市陸上競技場で、２月１９日（月）から２４日（土）は大阪府泉南市でトレーニングキャンプを実施しています。

新潟聖籠スポーツセンター（通称：アルビレッジ）でのトレーニング

曇り空からスタートした取材

聖籠町東港を訪ねる取材は新幹線で往復する日帰り旅となりました。新潟駅到着は８時７分。到着時の新潟駅周辺は予報通りの曇天でした。

取材当日朝の新潟駅前

新潟駅から車で約３０分の移動、オレンジとブルーに彩られた鮮やかな建物が見えてきました。アルビレックス新潟レディースクラブハウスです。入り口にはクラブハウス環境整備募金に参加した人の名前が記されたプレートが掲示されています。

アルビレッジの敷地内にあるアルビレックス新潟クラブハウス

日本海に面した工場の立ち並ぶ地域にあるトレーニング施設

まず気になったのは入り口に立てかけられたたくさんの除雪道具。そして、漂う灯油の匂いでした。気温が低いとき、気温の低い場所に移動してトレーニングをするときは石油ファンヒーターを使用します。いつでも持ち運べるように、エントランス脇に置かれていました。

除雪道具と一緒に置かれている複数の石油ファンヒーター

アルビレックス新潟レディースクラブハウスはアルビレッジの敷地内にあります。アルビレッジには天然芝ピッチ３面、人工芝ピッチ３面、天井の高い屋根付フットサルピッチがあります。フィットネスジムもあります。港に面し、工場と発電所が並ぶ地域で、時折、霧笛が寒空に響きます。

アルビレッジ　一段高いところにあるピッチBはアルビレックス新潟（男子チーム）専用

「本気でタイトル獲得」を目指すアルビレックス新潟レディースは、選手たちの更なるコンディションの向上やトレーニング環境面の拡充を図るため、トレーニング環境整備募金を行なっています。

※２０２４年３月２日（土）２３時５９分まで（https://albirex-niigata-ladies.com/news/2024-02-17/）

日頃は当事者から明かされない降雪地のご苦労を探る

取材日はピッチに積雪なく、トラック脇や駐車場だけに雪が残っていました。風は冷たく、マフラーやネックウォーマーなしでは首元が寒いです。当初は使い捨てカイロを使用せずに取材していたのですが、途中で寒さを我慢できなくなり使用しました。カメラを持つ手はかなり冷たく、クラブハウスの中に入っても、すぐに綺麗な文字を書けないでしょう。

トラック脇に集められた雪

降雪地のトレーニングは計画通りに進まない

「『雪かきをするとチームに一体感が出るんですよ』とよく聞くけれど……出ない、出ない。腰が痛くなるだけです（笑）」

インタビュー取材は、橋川和晃監督の冗談から始まりました。ＦＣ今治で執行役員アカデミー・メソッドグループ長をされていた橋川監督がアルビレックス新潟レディースの監督に就任したのは２０２３年７月。つまり、今シーズンより初めて新潟の冬のトレーニングを経験しています。

「今まで、だいたい雪が降っても１日で溶けるイメージを持っていましたが、新潟の雪は溶けないですね。積もると、しばらく積もりっぱなしになります。」

橋川和晃監督

降雪地のトレーニングの最大の問題はトレーニングを計画通りに進められないところにあります。

「リーグ戦の期間は中４日もしくは中５日で選手のコンディションを作っていきます。トレーニングの量と強度を緻密に計画して毎日のトレーニングを積み重ねるとゲームで最大パフォーマンスが得られます。ゲームを最大負荷とし、リカバリー、オフから流れをしっかりと組んでいかないと、怪我発生の頻度が高まります。でも、雪が積もると計画通りのトレーニングをできなくなる。それが一番大きな影響ですね。」

大雪に見舞われるとアルビレッジは銀世界になる　提供：アルビレックス新潟レディース

ＧＰＳで明らかになった屋内練習の限界

アルビレックス新潟レディースは、天井の高い屋根付フットサルピッチを降雪時のトレーニングに使用しています。しかし、こうした施設を使用しても、フルサイズのピッチを使用できないとトレーニングメニューは限定的なものになってしまいます。

「走行距離６千メートルから８千メートルで加減速（急激な加速や減速をした回数）も計画通りにトレーニングしていかないと、選手はどうしてもコンディションを保てないです。トレーニングの不足が続くと選手のパフォーマンスは落ちていきます。フットサルピッチだと、選手の走行距離はせいぜい３千メートルから４千メートルにしかなりません。」

こうした降雪地のハンデは、ＧＰＳの計測データ等で可視化されてきました。

アルビレッジの象徴となっている屋根付フットサルピッチ

暖冬とはいえ晴天の日は少ない新潟の毎日

では、ここで、新潟市周辺の気候について確認していきましょう。

新潟市の降雪量と気温（２０２４年１月と２月上旬）

２０２４年１月の気象庁発表によると。降雪を記録した日は４日しかありません。しかし、天気概況を読むと、それ以外に１５日も、雪、みぞれ、あられを伴う日があることがわかりました。暖冬といっても、気温の低い日がかなりあります。そして、少し雪がちらついただけでも、トレーニングの現場は影響を受けるのです。

メディシンボールを使用した体幹トレーニング

天候に合わせたフレキシブルな対応とノウハウの蓄積が大切なフィジカルトレーニング

モク・ソンジョンさんはアシスタントコーチ兼フィジカルコーチ。２０２１年に新潟にやってきました。

「アルビレックス新潟レディースの仕事に、すごくやりがいを感じています。トレーニングによって選手たちの身体が変化します。例えば、これまで全くと言って良いほど筋トレをしていなかった高校生の選手が、加入後に毎日のトレーニングをし、チームメイトから『お尻周りの筋肉が変わったね』とか『綺麗になったね』とか言われるようになります。」